Bom dia!
Parece que no ano novo, a vida ficou nova também!
Tudo mudou, não estou mais em são José dos Campos, cidade onde nasci e vivi por quase 35 anos, nem parece. Morei fora de São José por um período (aproximado) de 5 anos.
Aqui construi minha vida, minhas filhas estavam crescendo, tínhamos nossa casa, o trabalho, meus pais estavam perto...mas parece que o novo, de vez em quando bate a porta e vem soprar no nosso ouvido que é hora de mudar. Se dar uma chance como esta, muitas vezes parece impossível, é preciso de uma dose de coragem e quem saber até, de insensatez. Te conto aqui, que só consegui passar pelo processo de aceitar a mudança e encarar o desafio de deixar minhas raizes, descontruir minha vida inteira por conta da vivência do Yoga e da Meditação na minha vida. Acredito de verdade, que sem este dois elementos eu não teria conseguido passar pelo processo com certa traquilidade.
Desapego, gratidão, presença, consciência, espiritualidade...foram, e estão sendo, parceiros importantes em cada minuto desta nova jornada.
Tem muito o que ser contado, mas acho que não interessa aqui...o que vale é aquilo que foi sentido. Cada um tem seu caminho e o meu pode ser muito diferente do seu. A conclusão que tiro de tudo isso é que precisamos apaziguar nosso coração, nos abrir as experiências de vida com tudo que elas tem a oferecer (coisas boas e ruins!). Reaprender com as crianças a sabedoria de olhar os momentos com aquele olhar de curiosidade. Quando estiver cheio, esvazie de novo, SEMPRE tem algo novo a ser aprendido.
Nestes ultimos tempos, entendi de verdade que Yoga não são apenas os contorcionismos. A gente pratica Yoga a todo momento, não adianta entender isso com a cabeça, precisa compreender com o coração. A prática das posturas, fazem diferença na saúde do corpo, ajudando a mente a ter espaço e tranquilidade para trabalhar. O Yoga nos transforma, a meditação nos transforma...se de um espaço para fazer isso.
Transformação nos dá uma opção de caminhos, nos abre portas, derruba fronteiras...experimente! De novo, você pode entender com a cabeça, mas precisa testar para poder entender com o coração!
Ótimas práticas pra você.
Apesar da distância, vou começar a postar possibilidades de práticas por semana, assim continuamos juntos!
Meditação podemos fazer juntos mesmo que a distância, o grupo de São José continua ativo, meus alunos queridos e amados, estão agora sobre os cuidados da professora Daniela.
Aqui a vida começa, quem sabe um dia, consigo montar um grupo de prática por aqui :D:D:D:D
Obrigada pela paciência de ler um texto tão longo,
Namastê!
Parece que no ano novo, a vida ficou nova também!
Tudo mudou, não estou mais em são José dos Campos, cidade onde nasci e vivi por quase 35 anos, nem parece. Morei fora de São José por um período (aproximado) de 5 anos.
Aqui construi minha vida, minhas filhas estavam crescendo, tínhamos nossa casa, o trabalho, meus pais estavam perto...mas parece que o novo, de vez em quando bate a porta e vem soprar no nosso ouvido que é hora de mudar. Se dar uma chance como esta, muitas vezes parece impossível, é preciso de uma dose de coragem e quem saber até, de insensatez. Te conto aqui, que só consegui passar pelo processo de aceitar a mudança e encarar o desafio de deixar minhas raizes, descontruir minha vida inteira por conta da vivência do Yoga e da Meditação na minha vida. Acredito de verdade, que sem este dois elementos eu não teria conseguido passar pelo processo com certa traquilidade.
Desapego, gratidão, presença, consciência, espiritualidade...foram, e estão sendo, parceiros importantes em cada minuto desta nova jornada.
Tem muito o que ser contado, mas acho que não interessa aqui...o que vale é aquilo que foi sentido. Cada um tem seu caminho e o meu pode ser muito diferente do seu. A conclusão que tiro de tudo isso é que precisamos apaziguar nosso coração, nos abrir as experiências de vida com tudo que elas tem a oferecer (coisas boas e ruins!). Reaprender com as crianças a sabedoria de olhar os momentos com aquele olhar de curiosidade. Quando estiver cheio, esvazie de novo, SEMPRE tem algo novo a ser aprendido.
Transformação nos dá uma opção de caminhos, nos abre portas, derruba fronteiras...experimente! De novo, você pode entender com a cabeça, mas precisa testar para poder entender com o coração!
Ótimas práticas pra você.
Apesar da distância, vou começar a postar possibilidades de práticas por semana, assim continuamos juntos!
Meditação podemos fazer juntos mesmo que a distância, o grupo de São José continua ativo, meus alunos queridos e amados, estão agora sobre os cuidados da professora Daniela.
Aqui a vida começa, quem sabe um dia, consigo montar um grupo de prática por aqui :D:D:D:D
Obrigada pela paciência de ler um texto tão longo,
Namastê!
Comentários
Postar um comentário