Recentemente participei do Workshop Internacional com Rita Keller, no Studio Iyengar Yoga em São Paulo. Fiquei encantada com a forma como ela conduziu todos os dias de estudos. A leveza em demonstrar o sentido da forma como conduzir uma prática, e a beleza de relembrar a nós professores, nosso papel em relação ao aluno. Não de fazê-los virar do aveso, mas sim de que se reconheçam e se transformem através da prática. Para que conheçam e reconheçam seus próprios corpos, e ao se (re)conhecerem, possam tocar algo de mais profundo dentro deles mesmos. Nós como professores, mas também alunos, temos que ter este olhar para a prática. É um olhar profundo e verdadeiro que diferencia uma prática de yoga de tantas outras práticas físicas . Este texto retirado do próprio site do Estúdio, pode ser lido na integra em: http://www.iyengaryogasaopaulo.c om.br/principios-gerais-para-todos-os-asanas-parte-1/ Espero que aprecie, Namastê Marcela Princípios gerais para todos os asanas