Marcela Bigarella
Bióloga e professora de Hatha-Yoga. Formada como instrutora de Yoga pela Universidade de Taubaté, Pós Graduada pela Faculdade Santa Casa em Anatomia do Yoga.
Faz parte de sua formação: Yoga Restaurativa e diferentes aprofundamentos em Yogaterapia.
Como professora convidada participou de cursos no SESC de São José dos Campos, Aulas para a comunidade e do Retiro do Santo Yoga (2015).
Em meditação a maior influência foi com a experiência com o mestre Zen Thich Nhat Hanh, durante participação no retiro "A Ciência do Budha" - Plum Village na França em 2012. Sangha na qual foi iniciada no mesmo ano, fazendo os votos para os "Cinco Treinamentos da Mente Atenta"
Atualmente está morando próximo a Munique, na Alemanha, onde ministra aulas de Yoga:
Faz parte de sua formação: Yoga Restaurativa e diferentes aprofundamentos em Yogaterapia.
Como professora convidada participou de cursos no SESC de São José dos Campos, Aulas para a comunidade e do Retiro do Santo Yoga (2015).
Em meditação a maior influência foi com a experiência com o mestre Zen Thich Nhat Hanh, durante participação no retiro "A Ciência do Budha" - Plum Village na França em 2012. Sangha na qual foi iniciada no mesmo ano, fazendo os votos para os "Cinco Treinamentos da Mente Atenta"
Atualmente está morando próximo a Munique, na Alemanha, onde ministra aulas de Yoga:
- em português para a comunidade brasileira local e
- em inglês para empresas
Abaixo a entrevista no Vanguarda Comunidade, segundo bloco, os demais blocos, link abaixo:
Abaixo a entrevista no Vanguarda Comunidade, segundo bloco, os demais blocos, link abaixo:
Primeiro bloco: Marcela explica o yoga e suas etapas para que as pessoas possam se tranquilizar e atingir o estado de concentração e meditação.