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Férias, Crianças e o Yoga!

Namastê! 

Pensei que como chegamos ao mês de julho, as crianças são o nosso principal foco. Sejam elas nosso filhos, netos ou nossa criança interior. Sendo assim, aqui vão duas séries de sugestão para as "crianças"...meninos e meninas!

Espero que gostem, o primeiro é da Ratinha Rosa (Chandranamaskar - Saudação a Lua) o segundo artigo é do Ratinho Raul (Suryanamaskar - Saudação ao Sol).

Este artigo foi copiado do site:  http://www.yogacomhistorias.com.br/2009/website/exibe_txt.asp?titulo=dicas&conteudo_txt=711



A Ratinha Rosa e o Chandra Namaskar.


Para Rosa Muniz.
Agradecimentos especiais a Humberto Soares pelas ilustrações.
Visite: www.humbertosoares.blogspot.com











































Ratonamaskar
 Por: João Carlos Soares

Logo ao amanhecer, o ratinho Raul se põe a agradecer. 
Saúda o sol dizendo: Namastê!



E feliz canta uma canção:
Bom dia para ti!

Bom dia para mim!

Bom dia para todos nós!
Sol, meu querido sol, ouça a minha voz...
Quando é noite aqui,
é dia no Japão.
Sem medo eu ouço a sua voz, em meu coração!
Adivinha só o que ele diz?!

Que eu nasci para ser feliz!!!
Namastê
Tudo de bom para mim!
Tudo de bom para você!




Boa prática

João Soares


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