O Guerreiro em você!

Adorei o vídeo!

Este mês estamos trabalhando o Virabhadrasana III...passando obrigatoriamente pelo Vira I...

Espero que você goste da explicação, assim conhece um pouco mais dos benefícios de cada postura e dos pontos que temos que ter atenção durante sua execução!

Obrigada por sua presença!

Paz para você,

Namastê

Marcela

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