Aulas de Yoga Restaurativa

Boa tarde,

Queridos amigos e apaixonados da yoga, a partir deste ano teremos aulas regulares de Yoga Restaurativa. As aulas acontecerão a cada 15 dias as sextas-feiras das 10 as 11:30h da manhã. A primeira acontecerá no dia 4 de fevereiro. Teremos apenas 4 vagas e estas aulas acontecerão regularmente.

Além disso uma vez ao mês é possível fazer um Aulão de Restaurativa, com duração de 2h. O primeiro acontecerá dia 11 de fevereiro.

As demais datas você encontra aqui: http://www.casaaonde.com.br/agenda-eventos

Nestas práticas, você terá a oportunidade de entrar em contato com o mais profundo silêncio interior. Trabalhando um relaxamento profundo do corpo, através do cuidado e do carinho oferecido durante a aula. Permitindo ao corpo iniciar um processo inverso ao nosso estado constante de estresse. Ao acessarmos o relaxamento permitimos que o mesmo, inicie um "cuidar de si". Restaurando o nosso corpo físico e ajudando no seu restabelecimento.

Ao entrarmos num estado mais tranquilo do corpo, permitimos a mente iniciar um mergulho em se mesma. Este trabalho, que pode começar com um pequeno aumento do barulho interno, vai gradativamente durante a sessão, sendo conduzido a um estado de equilíbrio e tranquilidade.

Convido você a fazer uma experiência,

As vagas são bem limitadas e as inscrições podem ser feitas em: eventosaonde@gmail.com

Muita paz,

Namastê!

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