Tenho recebido questionamentos sobre: que tipo de yoga devo praticar, quero movimentos dinâmicos, quero meditação!?...sendo assim, resolvi publicar algo que possa ajudar um pouquinho. Este texto do Professor Pedro Kupfer, é bem elucidativo, ele tem conhecimento de muitas destas técnicas, admito aqui que não fiz prática de umas 2 ou 3 técnicas aqui apresentadas, por isso achei melhor trazer para vocês um texto de alguém que conhece há muito mais tempo este caminho maravilhoso da Yoga. Informo de antemão que aquela que praticamos no espaço é a Hatha-yoga e a Yogaterapia (não é a integrativa do LePage). Retirei este texto de: http://www.yoga.pro.br/artigos/22/3047/que-yoga-devo-praticar é a página dele e você pode acessar para encontrar mais material. Espero que te ajude a encontrar aquela que melhor irá se adaptar a você. Namastê Marcela O Yoga é uma das atividades que mais crescem no mundo. Nos Estados Unidos, já são mais de 18 milhões de praticantes e, segundo estimat
Para conhecer um pouco mais do mundo do Yoga.